Отворена тренировка ESCAPE YOUR LIMITS

  • 15.10.2016
  • 10:00 - 19:00
  • вход свободен

Спортен клуб Run And Gain и Escape Fitness Bulgaria Ви предизвикват на открита функционална тренировка с най-новите серии тренировъчно оборудване за фитнес екипировка Escape Fitness Bulgaria.

Запази си датата 15 октомври за първите стартове на ESCAPE YOUR LIMITS в една от четирите категории – начинаещи, средно напреднали, напреднали и активни спортисти.
Ще ви представим последните световни тенденции в оборудването за функционално трениране. Ще ви запознаем с твоя личен треньор, от който ще получиш ценни напътствия, инструкции и мотивация преди твоя старт. Ще стартираме в група и най-важното ще се забавляваме през целия ден…

ПРОГРАМА

10:00 НАЧАЛО

10:00-10:20 ПРЕЗЕНТАЦИЯ

10:30-11:20 ТРЕНИРОВКА НАЧИНАЕЩИ – КРЪГОВИ ИНТЕРВАЛИ 30‘/10‘

11:30-11:50 ПРЕЗЕНТАЦИЯ

12:00-13:00 ТРЕНИРОВКА СРЕДНО НАПРЕДНАЛИ – КРЪГОВ МЕТОД 30‘/10‘

15:00-15:20 ПРЕЗЕНТАЦИЯ

15:30-16:30 ТРЕНИРОВКА НАПРЕДНАЛИ – КРЪГОВА ТРЕНИРОВКА 40‘/15‘

16:40-17:00 ПРЕЗЕНТАЦИЯ

17:00-18:00 ТРЕНИРОВКА ЗА АКТИВНИ СПОРТИСТИ

РЕГИСТРАЦИЯ

Регистрацията е затворена

ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ

Кръговите тренировки са разделени в четири категории на трудност с различни нива на оборудване и нужда от опит и техника на изпълнение. За успешно финиширал  се приема всеки, който премине през 3те кръга на тренировката за определеното по регламент време.

Откритата функционална тренировка ще се проведе на 15 октомври (събота) в Run And Gain Sports Club. Спортната зала се намира в кв. Лозенец на ул. Крум Попов 56-58 (betahaus | sofia, ет. -1) срещу 4-то РПУ. Първите стартове са с начален час 10:00.

Място

Run And Gain Sports Club

София кв. Лозенец ул. “Крум Попов” 56-58

Телефон 087 681 4750

Подробности

  • Максимален брой на участниците
    40

Run And Gain Sports Club

Спортна зала за групови занимания в кв. Лозенец. Cross FT, кик бокс, айкидо, функционални тренировки, спортни игри и лека атлетика за деца.

РАБОТНО ВРЕМЕ 24 септември
17:00 22:00
ПОСЛЕДВАЙ НИ

© 2016-2017 Run And Gain Sports Club. Всички права запазени.