Cross FT – СТЕНАТА

60

minutes

Треньори

Вълнуващи новини! Заповядайте на групови Cross FT тренировки, в новата ни зала на ул. Червена Стена 33. Изтласкайте еднообразието и развийте себе си вече и в Run & Gain СТЕНАТА.

Cross FT (Cross-Functional Training) комбинирана между Лека атлетика, кросфит и функционална тренировка на базата на основни комплексни многоставни упражнения и естествени за тялото движения като клекове, подскоци, многоскоци, бегови упражнения, тичане, лицеви опори, набирания, напади на тялото и много други, изпълнявани с малка почивка по между им, чрез които целим да развием у всеки спортуващ качества като издръжливост, сила, динамика и гъвкавост.

Тренировките Cross FT са подходящи, както за активно спортуващи и подрастващи, така и за хора с минимален спортен стаж, но имащи желание и мотивация да тренират Лека атлетика и функционална тренировка.

Cross Functional Training е едно добро продължение и за спортуващите фитнес, футбол, ръгби, баскетбол, волейбол, тенис, бойни спортове, бокс, кик бокс, борба и много други, тъй като развиват допълнителни за всеки атлет сила, динамика и издръжливост.

РЕЗЕРВИРАЙ ТУК

June 2020
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345