Cross FT за деца

60

minutes

Треньори

Cross FT (Cross-Functional Training) комбинирана между Лека атлетика, кросфит и функционална тренировка на базата на основни комплексни многоставни упражнения и естествени за тялото движения като клекове, подскоци, многоскоци, бегови упражнения, тичане, лицеви опори, набирания, напади на тялото и много други, изпълнявани с малка почивка по между им, чрез които целим да развием у всеки спортуващ качества като издръжливост, сила, динамика и гъвкавост.

Тренировките Cross FT за деца са подходящи за деца и юноши между 6 и 15 години, които могат да бъдат както активно спортуващи, така и с минимален спортен стаж, но с желание и мотивация да тренират и развият своята физика и координация.

Cross Functional Training е едно добро продължение и за спортуващите фитнес, футбол, ръгби, баскетбол, волейбол, тенис, бойни спортове, бокс, кик бокс, борба и много други, тъй като развиват допълнителни за всеки атлет сила, динамика и издръжливост.

РЕЗЕРВИРАЙ ТУК

февруари 2020
пн вт ср чт пт сб нд
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728291