07
авг.
2018

Summer Bootcamp Run And Gain – July 2018

  Част от групата след края на сутрешната разгрявка в 6:30 Скъпи приятели, Tретият спортен лагер по функционални тренировки на Run and Gain вече е в историята. Лагерът се състоя на територията на  НСБ „СПАРТАК“, град Созопол в периода 19 – 22 юли 2018 г. Бяхме 33-ма надъхани за тренировки прият...

01
ное.
2017

Семинар за превенция и лечение на спортни травми

Щастливи сме да съобщим, че на 04.11.2017г. ще се проведе първа част на „Семинар за превенция и лечение на спортни травми“ Семинарът ще включва: най-честите травми, външните и вътрешни фактори, които водят до тях и средствата за превенция. Ще бъде включена подробна информация за компонентите на всяк...

17
окт.
2017

Първите „300“ дни на Мартин Стоянов в Run And Gain

Равносметката на едно момче което ние от Run And Gain Sports Club  чувстваме повече като част от екипа ни от колкото като човек който просто идва да тренира. Нашите поздравления за теб Марто с пожелания да продължаваш в същият дух. 😉 „Над 300 тренировки, над 300 дни мазоли и рани по ръцете, му...

10
окт.
2017

Причини да започнете да вдигате тежести.

                                Причини да започнете да „подхвърляте тежести“ В днешно време  вдигането на тежести не изглежда чак толкова страшно колкото преди няколко години и може да Ви помогне да изгубите мазнините, да изградите мускули, да бъдете по-щастливи и много повече. Ето защо трябва да о...

04
сеп.
2017

Нови Часове

Поради големия интерес, който има към спортен клуб Run And Gain, ние от екипа, който работи в залата, решихме да Ви зарадваме с една чудесна новина, а тя е, че oт 11.09.2017 г. стартираме допълнителни часове по Cross Functional Training. Новите часове ще бъдат от 18:30 ч. до 19:30 ч. в понеделник, с...

Run And Gain Sports Club

Спортни зали за групови занимания в кв. Лозенец. Cross FT, кик бокс, айкидо, функционални тренировки, спортни игри и лека атлетика за деца.

РАБОТНО ВРЕМЕ 13 ноември
7:00 21:30
ПОСЛЕДВАЙ НИ

© 2017-2018 Run And Gain Sports Club. Всички права запазени.