05
февр.
2019

8 Причини да тренираме в обедната почивка

Между работата, задълженията и отговорностите в нашето ежедневие, понякога е трудно да балансираме полезното с приятното и да изпълним всички задачи за деня. Това често води до пропускане на здравословните дейности или дълго отлагане поради невъзможност да вместим всичко в 24 часа. Често забравяме,...

27
ян.
2019

За залата и приятелите

Мина Иванова Цял живот съм се занимавала със спорт, започнах със спортна гимнастика, модерен балет, спортни танци, баскетбол, футбол, волейбол, тичане, фитнес и накрая започнах интензивните функционални тренировки. Ходех на няколко места преди да си намеря точното място – Run and Gain. Първата...

12
дек.
2018

График на Run and Gain – декември 2018

Приятели, Празниците наближават. Всички сме изпълнени с хубави емоции, желание за почивка и повечко време с любимите хора. Нашите зали ще работят със стандартния си график до 23-ти декември. Графикът на груповите занимания около Коледа и Нова година е следният: Зала Крум Попов График – интензи...

07
авг.
2018

Summer Bootcamp Run And Gain – July 2018

  Част от групата след края на сутрешната разгрявка в 6:30 Скъпи приятели, Tретият спортен лагер по функционални тренировки на Run and Gain вече е в историята. Лагерът се състоя на територията на  НСБ „СПАРТАК“, град Созопол в периода 19 – 22 юли 2018 г. Бяхме 33-ма надъхани за тренировки прият...

Run And Gain Sports Club

Спортни зали за групови занимания в кв. Лозенец. Cross FT, кик бокс, айкидо, функционални тренировки, спортни игри и лека атлетика за деца.

РАБОТНО ВРЕМЕ 27 март
7:00 21:30
ПОСЛЕДВАЙ НИ

© 2017-2018 Run And Gain Sports Club. Всички права запазени.